DOLAR 28,9778 % 0.17
EURO 31,2238 % -0.24
STERLIN 36,4126 % -0.26
FRANG 32,9215 % -0.38
ALTIN 1.864,98 % -1,15
BITCOIN 1.280.350 1.852

Diyet yaparken kaloriden korkmayın

Yayınlanma Tarihi : Google News


Evde oturduğunuz dönemlerde daha az hareket ediyoruz ve vücudumuzun yaşamsal faaliyetleri için gerekli enerji miktarı azalıyor. Bu azalan kalori sistemine güncel yaşantımızda olan diyet listelerini uyguladığımızda vücudu durağan sisteme alıştırıyor ve metabolizmamızı yavaşlatıyoruz.